肝不好吃什么食物养肝_肝不好吃什么养肝-全球微资讯
时间:2023-05-31 21:37:49    来源:互联网


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1、建议:养肝的食物?柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

2、 李子:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功; 梨子:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

3、 葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口! 大枣:有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。

4、可常食。

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